Anteprima della puntata:

L’energia fisica e mentale sono le basi della nostra esistenza quotidiana; rappresentano la fonte di vitalità che alimenta ogni nostra azione, pensiero ed emozione.

L’obiettivo di questa live interattiva è di esplorare insieme come potenziare queste risorse preziose, identificando abitudini e strategie per mantenere un elevato livello di energia sia sul piano fisico che mentale.