– Essere imprecisi per non ferire può generare più ambiguità e sospetto.

• Esempio pratico: Un ragazzo ha detto che quando si sente in difficoltà tende a rispondere “non lo so” a tutto, ma si è accorto che gli altri lo percepiscono come indifferente.

– Pretendere chiarezza nelle parole aiuta a costruire fiducia, non a minarla.

• Esempio pratico: Una persona ha condiviso che chiede spesso “cosa intendi davvero?”, e all’inizio si sentiva scomoda, ma ora vede che questo evita molti malintesi.

– Le parole mancate contano tanto quanto quelle dette male.

• Esempio pratico: Un partecipante ha raccontato che, dopo una crisi, gli amici non gli hanno detto nulla per giorni: “non sapere cosa pensavano è stato peggio che discutere”.

– Non basta dire “io sono fatto così”: il modo in cui parliamo ha un impatto reale.

• Esempio pratico: Una donna ha detto che per anni ha parlato “brutalmente” per essere sincera, finché non ha capito che feriva senza motivo.

– Serve costruire un linguaggio emotivo, non solo “saper parlare”.

• Esempio pratico: Un uomo ha detto che non sa spiegare come si sente perché nella sua famiglia non si è mai parlato di emozioni.

– Onestà e rispetto possono coesistere, ma richiedono scelta e attenzione.

• Esempio pratico: Una persona ha detto che prima “diceva tutto in faccia”, ma ora cerca di capire come dirlo senza distruggere l’altro.

– I discorsi di routine sono spesso un modo per non fermarsi davvero sull’altro.

• Esempio pratico: È stato raccontato che il classico “come va?” spesso serve solo a chiuderla lì, non a sapere davvero qualcosa dell’altro.