Invece di respingere automaticamente il giudizio degli altri, usalo come un momento per riflettere. Anche se non sei d’accordo, il giudizio può darti spunti per migliorarti e per vedere le cose da un’altra prospettiva.
- Esempio pratico: La prossima volta che qualcuno ti giudica, prova a chiederti: “C’è qualcosa di vero in questo? Come posso utilizzare questo feedback per migliorarmi?”