Il cambiamento può essere interno, laterale, graduale.

• Esempio pratico: Una voce dice che ha chiesto di spostarsi a un altro team invece di cambiare azienda, e ha ritrovato motivazione.

Più si resta dove non si sta bene, più si perde fiducia nelle proprie capacità di fare altro.

• Esempio pratico: Una voce racconta che ha iniziato a sentirsi “sbagliata” solo perché non riusciva più ad adattarsi a dinamiche rigide e competitive.

A volte è utile esplorare, fare domande, prendere tempo, senza scattare.

• Esempio pratico: Una voce dice che ha dedicato due mesi solo a scrivere cosa cercava davvero, senza inviare CV o prendere decisioni affrettate.

Il timore del dopo può bloccare anche quando il presente è insostenibile.

• Esempio pratico: Una voce racconta che restava in un ambiente tossico perché “meglio questo che niente”, finché ha realizzato che era già una forma di perdita.

Non serve aspettare la crisi per muoversi: si può scegliere anche da uno spazio sereno.

• Esempio pratico: Una voce dice che ha lasciato un lavoro stabile perché sentiva di poter crescere altrove, senza conflitti o urgenze esterne.

È un passaggio che coinvolge valori, ruoli, percezione di sé.

• Esempio pratico: Una voce racconta che ha faticato a definirsi dopo il cambiamento, perché il suo valore era sempre stato legato a un titolo preciso.

Spesso si resta fermi per paura del giudizio o del confronto.

• Esempio pratico: Una voce dice che ha deciso di andarsene solo dopo aver smesso di chiedere “cosa ne pensi?” a tutti i colleghi e amici.